Jeu de boules

Inleiding

Vanuit Leef Asten is er een beweegboek ontwikkeld die verspreid gaat worden binnen de zorgboerderijen en senioreninstellingen. Hier kun je een voorproefje vinden van de activiteiten in het beweegboek. Wekelijks verschijnt hier één van de vele beweegvormen uit het Beweegboek Fit en Gezond voor senioren.

Onderaan deze pagina kun je de activiteit downloaden, zodat jij je eigen beweegboek kunt samenstellen.

Aanbod

Oefening 5) Poortjesbal

Alle deelnemers staan achter een lijn. Aan de andere kant zit ook een lijn. Iedereen heeft een eigen kleur. Nummer 1 begint en gooit het pittenzakje. De persoon die het dichts bij de lijn ligt heeft gewonnen. Ligt het pittenzakjes er op of er overheen dan telt deze niet. Wie wint er het vaakst?

Benodigdheden:
- pittenzakjes
- tape voor op de grond

Aanpassingen:
- Zwaardere of lichtere pittenzakjes
- Meer of minder pittenzakjes
- De afstand groter of kleiner maken

Downloads