Kennismaking valpreventie

Kennismaken met Valpreventie

Tijdens deze workshop krijgt u Informatie over:

1. Oorzaken van het vallen in het dagelijks leven.
2. Wat kan men er zelf aan doen om het valgevaar te verminderen.
3. Welke lichamelijke en omgevingsfactoren spelen een rol bij het vallen?

Tevens gaan we een stukje praktisch aan de slag om te kijken hoe het staat gesteld met uw balans en valgevaar.

Doel

Het doel van deze workshop is om bewust te worden welke gevolgen ouder worden kan hebben op het valgevaar. Hoe kunnen we fit blijven en ervoor zorgen het valrisico zo klein mogelijk te houden.

Na afloop van de workshop bent u in staat om:

1. Bewust valincidenten te kunnen voorkomen.
2. U kunt in de thuissituatie kritisch kijken naar welke factoren het valrisico kunnen vergroten.
3. Als laatste word het zelfbeeld vergroot ten aanzien van ‘’beweeg ik voldoende’’ en ‘’hoe is mijn eigen balansgevoel’’.

Interesse om deze workshop te volgen?
Meldt u dan vóór 23 maart via onderstaand aanmeldformulier. 

Contact