Onis Welzijn, vitaal blijven door beweging.
Verschillende vormen om samen met andere in beweging te blijven.
De lessen bieden een uitdaging die past bij ieders niveau en mogelijkheden.
Dus wat je leeftijd ook is: iedereen kan meedoen!
Blijf fit
in verschillende groepen werken we aan een goede balans, kracht, coördinatie en nog veel meer. sommige groepen oefenen op en rondom de stoel, andere groepen vaak staand of lopend in wat activere vormen.
Dans
Linedance is een leuke activieve bezigheid. Daarbij is dansen ook nog eens heel erg goed om ons brein gezond te houden. we dansen in rijen en we voeren allemaal dezelfde beweging uit.
Stoelyoga
Yoga op en rondom de stoel om lichamelijk en geestelijk fit te blijven. door stoelyoga worden spieren en gewrichten soepel. De doorbloeding verbetert. Je leert spanning los te laten.
Een gratis proefles is altijd mogelijk, kom meedoen en ervaar hoe leuk het is!
Meer informatie?
Lotte Groothusen (0493) 44 12 51
Het actuele aanbod, locaties en prijzen op www.oniswelzijn.nl
Deze website gebruikt cookies om onze website te laten werken, om u gepersonaliseerde content te tonen. Hieronder vindt u meer informatie over hoe wij cookies gebruiken.
Deze cookies zijn nodig voor essentiƫle functies zoals beveiligingsnetwerkbeheer en toegankelijkheid. Standaard cookies kunnen niet worden uitgeschakeld.
Deze cookies verzamelen informatie zoals hoeveel gebruikers onze site gebruiken of welke pagina's populair zijn, om ons te helpen de gebruikerservaring te verbeteren. Als u deze cookies uitschakelt, betekent dit dat we geen informatie kunnen verzamelen om uw ervaring te verbeteren.